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寻仙手游探索和隐藏任务:2019高考前一天的注意事項有哪些?

時間:2019-05-28 13:54:24本文內容及圖片來源于讀者投稿,如有侵權請聯系[email protected] 楊杰 我要投稿

御龙寻仙手游 www.rbghe.icu   高考前一天考生應該做的事有:注意飲食、看考場、查看天氣、調整好心態、合理安排作息等,希望同學們在高考中發揮出色,考到理想大學。下面是學習啦小編為大家收集關于2019高考前一天的注意事項有哪些,歡迎借鑒參考。

2019高考前一天的注意事項有哪些?

  1、心態決定一切

  盡最大的努力和做最壞的打算,以平常心對待高考,高考前夕需要冷靜。平常緊張的話,可以找父母朋友談談心,適當的交流有助于舒緩緊張情緒。

  不過考生們要注意,千萬不要擴大緊張情緒。部分考生總是懷疑自己還有很多知識沒復習到位,匆忙找同學借筆記來復印,這只會徒增緊張情緒罷了。

  2、注意飲食和運動

  高考前一天,一定要注意自己的飲食安全,不要吃太油膩的食物,也不要吃得太飽;同時不要參加劇烈的運動,避免體能消耗過大而發生意外,可以適當散步和慢跑減緩心理壓力。

  3、看考場

  高考前夕最好提前去看考場,搞清楚自己的考場位置,選擇自己最佳的出行路線。同時備好多個出行方案,以免高考當天人多造成堵車。

  如果考場開放,最好在自己的位置坐一會,熟悉周圍環境,找找考試感覺。這樣高考當天可以迅速進入狀態?;掛⒁獠榭唇淌沂欠裼泄抑?,考場附近的廁所在什么位置。

  4、天氣狀況

  要提前一天查看高考的天氣預報,確定是否要帶雨傘,穿多少件衣服。當天氣出現較大的波動時,對于天氣較為敏感的考生來說,要做的就是調整好自己的心態。

  要知道天氣的好壞在于我們內心的感受,試著保持鎮定,把注意力集中在高考答題上,要堅信主宰你命運的是自己而不是天氣。


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